De ce copiii au nevoie de ochelari de soare? 

Cu totii stim cat de important este sa ne protejam ochii de soarele stralucitor, iar acest lucru este la fel de valabil si pentru copii. De fapt, ochii copiilor sunt mai vulnerabili la efectele nocive ale radiatiilor ultraviolete (UV) decat ai adultilor, ceea ce face ca ochelarii de soare sa fie esentiali pentru sanatatea si protectia lor oculara.

Este drept ca cei mici nu sunt la fel de interesati ca adultii de latura estetica si de aspectul trendy al ochelarilor de soare. Cu toate acestea, deoarece copiii petrec mai mult timp afara decat persoanele adulte, ochelarii de soare care blocheaza 100% din razele ultraviolete sunt extrem de importanti pentru micuti. Iata de ce copiii au nevoie de ochelari de soare si care sunt beneficiile aduse de acestia!

De ce este important sa poarte ochelari de soare copiii? 

Copiii petrec, in medie, mult mai mult timp afara decat majoritatea adultilor, iar unii experti estimeaza ca jumatate din expunerea la razele ultraviolete din timpul intregii vieti are loc pana la varsta de 18 ani [1].

Astfel, din cauza faptului ca expunerea la radiatiile ultraviolete se afla in stransa legatura cu aparitia bolilor oftalmologice precum cataracta, niciodata nu este prea devreme pentru a proteja ochii celor mici.

Expunerea ochilor neprotejati la radiatiile UV, in special pentru o perioada lunga de timp, pot cauza:

• afectiuni la nivelul ochilor (cataracta, degenerescenta maculara etc.); 
• melanom ocular (cancer ocular);
• pterigion – o afectiune degenerativa a conjunctivei si a corneei, ce poate aparea inca din adolescenta;
• fotokeratita – arsura solara a suprafetei ochiului, cauzata de reflexia soarelui la nivelul apei, nisipului sau zapezii sau de privitul direct in soare [2].

Toate aceste afectiuni pot fi prevenite prin purtarea consecventa a ochelarilor de soare atunci cand tu si copilul tau petreceti mult timp afara, in aer liber. De ce este important sa poarte ochelari de soare copiii? Ei bine, ochelarii de soare pentru copii polarizati vor reusi sa creeze o bariera eficienta impotriva radiatiilor UV, protejand ochii sensibili ai celor mici de leziuni si afectiuni oculare.

In plus, invatarea obiceiurilor bune de protejare a ochilor incepand de la o varsta frageda este esentiala pentru sanatatea oculara pe termen lung a copiilor. Utilizarea ochelarilor de soare ii invata pe copii importanta protejarii ochilor de radiatiile UV si le creeaza obiceiuri sanatoase pentru viata lor de adult.

Razele ultraviolete nu sunt singurul pericol pentru ochii copiilor

Ochii copiilor nu se afla in pericol doar din cauza razelor ultraviolete, ci si din cauza razelor HEV, numite si „lumina albastra”. Unii specialisti sunt de parere ca expunerea indelungata a ochilor la lumina albastra contribuie la dezvoltarea ulterioara a bolii numita degenerare maculara.

Ochii celor mici sunt mai sensibili la razele ultraviolete si la lumina albastra decat ochii adultilor, deoarece retina lor este mai putin capabila sa filtreze astfel de raze. Prin urmare, micutii vor avea mare nevoie de ochelari de soare pentru copii, care sa le protejeze ochii pe termen lung. 

In plus, riscul la care copilul este supus din cauza razelor ultraviolete si a luminii albastre creste odata cu altitudinea la care se afla, dar si prin prezenta sa intr-un mediu reflectorizant, precum o zona cu multa zapada, cu mult nisip sau in apa.

Cum alegi ochelarii de soare pentru copii? 

Este foarte important sa acorzi atentie alegerii ochelarilor de soare pentru copii, intrucat exista o sansa destul de mare de a gasi ochelari de soare care sa nu ofera protectie adecvata. In plus, trebuie sa stii ca pretul ochelarilor nu reflecta intotdeauna calitatea acestora. Iata ce caracteristici trebuie sa urmaresti atunci cand alegi ochelari de soare pentru copii! 

Protectie impotriva radiatiilor UV 

Cel mai important aspect atunci cand vine vorba de alegerea ochelarilor de soare pentru copii este protectia impotriva radiatiilor UV. Cei mai buni ochelari de soare pentru cei mici sunt aceia care blocheaza 99-100% din radiatiile UVA si UVB [2]. Ochelarii care indeplinesc aceasta cerinta au afisat vizibil marcajul CE. In cazul in care acest marcaj lipseste, ochelarii de soare nu sunt in conformitate cu normele europene si nu ar trebui folositi. 

Durabilitate 

Copiii au tendinta de a trata mai „dur” lucrurile cu care intra in contact, motiv pentru care este recomandat sa te orientezi spre ochelari de soare pentru copii durabili si rezistenti, care nu se pot distruge ușor. De pilda, pentru copiii activi, poti opta pentru ochelari de soare din policarbonat rezistent la impact, cu lentile rezistente la zgarieturi. 

Dimensiune si potrivire 

Cand alegi ochelari de soare pentru copii, dimensiunile mai mari sunt mai bune. Orienteaza-te spre modele de ochelari de soare aviator, cu protectie laterala, care sa protejeze ochii mai eficient, dar si pielea delicata din jurul ochilor! De asemenea, ochelarii de soare polarizati pentru copii trebuie sa se si potriveasca bine, in asa fel incat sa fie confortabili.

Activitatile sportive 

In general, anumite culori ale lentilelor nu protejeaza mai mult decat altele. Nivelul protectiei fata de razele UV nu are nicio legatura cu nuanta lentilelor ochelarilor de soare. Este esential, insa, ca lentilele sa blocheze 100% din razele ultraviolete.  

Cu toate acestea, lentilele chihlimbar sau verzi pot creste contrastul, ceea ce poate fi util atunci cand micutul tau practica diferite sporturi [2]. De pilda, daca cel mic practica activitati acvatice sau sporturi pe zapada, ochelarii de soare polarizati pentru copii pot ajuta la eliminarea reflexiilor si la imbunatatirea vizibilitatii. In plus, ochelarii de soare care blocheaza lumina albastra maresc contrastul imaginii percepute de catre copil si se dovedesc a fi foarte utili in activitatile sportive outdoor.  

De la ce varsta este recomandata purtarea ochelarilor de soare la copii?

Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, copiii mai mici de sase luni nu ar trebui sa fie deloc expusi la soare [3]. Dupa varsta de sase luni, devine mai siguri pentru bebelusi sa fie expusi la soare, dar este totusi foarte important sa-i feresti de razele daunatoare ale soarelui. Expertii de la Academia Americana de Oftalmologie sugereaza ca cel mai bun mod de a proteja un bebelus de soare este folosirea unei palarii cu boru, protectie solara si ochelari de soare [3].

Drept urmare, dupa varsta de 6 luni, cei mici pot purta ochelari de soare adaptati varstei lor, care indeplinesc cerintele CE. Ochelarii de soare cu un design special adaptat varstei celor mici, foarte usori, pot fi solutia ideala pentru protejarea vederii copiilor. 

Ochelarii de soare sunt o necesitate pentru copii in scopul protejarii ochilor lor sensibili de radiatiile UV si prevenirea afectiunilor oculare pe termen lung. Investitia in ochelari de soare de calitate si cu protectie UV adecvata este esentiala pentru sanatatea oculara si bunastarea generala a copilului tau. Alege magazinele Lensa pentru a achizitiona cei mai buni ochelari de soare pentru copii! 

Referinte

[1] “Are Sunglasses a Good Idea for Kids?” WebMD, www.webmd.com/parenting/baby/what-to-know-about-sunglasses-for-children. Accessed 26 Mar. 2024. 

[2] Nitika Arora, M.B.B.S. “Do Children Need Sunglasses?” Mayo Clinic Health System, 1 Dec. 2023, www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/do-children-need-sunglasses. Accessed 26 Mar. 2024. 

[3] Woods, Rob. “Are Baby Sunglasses Necessary?” All About Vision, 27 Jan. 2021, www.allaboutvision.com/eye-care/parents-and-kids/baby-sunglasses/. Accessed 26 Mar. 2024.