Cum îți protejezi ochii vara: UV, soare puternic și ochelarii potriviți

Vara vine cu mult soare, vacanțe, festivaluri, drumuri lungi, zile la piscină și seri în care rămâi afară până după apus. Iar în toate aceste momente, ochelarii de soare sunt mai mult decât un accesoriu care completează ținuta.

Ei pot contribui la confortul vizual și la protecția ochilor în fața razelor UV, mai ales atunci când petreci mult timp în aer liber. Expunerea la radiații UV fără protecție poate crește riscul unor probleme oculare, din acest motiv se recomandă ochelari de soare care blochează razele UVA și UVB.

De ce contează protecția UV pentru ochi?

Razele UV sunt invizibile, dar pot afecta ochii în timp. National Eye Institute explică faptul că expunerea prelungită la UV este asociată cu mai multe probleme oculare, inclusiv cataracta, anumite afecțiuni ale suprafeței ochiului și unele tipuri de cancer ale pleoapelor.

De aceea, vara nu este suficient să alegi ochelarii doar după formă, culoare sau trend. Primul lucru pe care merită să îl verifici este nivelul de protecție UV.

Ce să verifici când alegi ochelarii de soare

1. Caută protecție UV400 sau 99–100% UVA și UVB

Cea mai importantă caracteristică a unei perechi de ochelari de soare este protecția UV. National Eye Institute recomandă să alegi lentile marcate cu UV400 sau cu 99–100% protecție UVA și UVB.

Pe scurt: ochelarii trebuie să fie frumoși, dar mai ales potriviți pentru zilele în care ochii tăi au nevoie de protecție.

2. Nu te baza doar pe lentile închise la culoare

Lentilele foarte închise pot reduce lumina vizibilă, dar asta nu înseamnă automat că oferă protecție UV. Protecția trebuie verificată prin marcajele dedicate, precum UV400 sau 100% UV protection.

3. Ia în calcul lentilele polarizate

Dacă petreci mult timp la volan, la mare, la piscină sau în zone unde lumina se reflectă puternic, lentilele polarizate pot fi o alegere utilă. Acestea ajută la reducerea reflexiilor de pe suprafețe precum apa, nisipul, asfaltul sau zăpada.

4. Poartă ochelarii și în zilele cu nori

Razele UV pot fi prezente și atunci când nu simți soarele foarte puternic. National Eye Institute recomandă verificarea indicelui UV și menționează că acesta poate fi ridicat chiar și în zilele înnorate.

De aceea, ochelarii de soare nu sunt doar pentru plajă. Sunt utili și la drum, la terasă, la festival, în oraș sau în orice zi în care petreci mult timp afară.

Cum alegi perechea potrivită pentru vara ta?

Gândește-te unde îi vei purta cel mai des:

Pentru condus Alege o pereche confortabilă, cu lentile care reduc reflexiile și nu îți obosesc ochii în lumină puternică.

Pentru vacanță Caută ochelari comozi, ușor de purtat multe ore, cu protecție UV și acoperire bună.

Pentru festivaluri Poți merge pe rame statement, lentile colorate sau forme care completează ținuta, dar fără să renunți la protecție.

Pentru zi de zi Alege un model versatil, care se potrivește cu mai multe ținute și pe care îl poți purta natural în oraș, la terasă sau în drum spre birou.

Vara, ochelarii de soare sunt parte din stilul tău, dar și din grija față de ochii tăi. Forma, culoarea și preferințele personale contează, însă protecția UV, confortul și acoperirea ar trebui să fie mereu pe listă.

Alege o pereche care îți place, dar care bifează și lucrurile importante: protecție UV400 sau 99–100% UVA și UVB, o ramă comodă și lentile potrivite pentru planurile tale de vară.

Descoperă selecția de ochelari de soare Lensa și alege perechea care merge cu vara ta.