Sensibilitatea la contrast vizual: ce este si cum se poate testa?

Sensibilitatea la contrast vizual reprezinta capacitatea ochiului de a distinge intre diferite tonuri de gri sau nuante. Acest concept are o importanta majora in intelegerea modului in care vedem lumea inconjuratoare. In termeni simpli, el se refera la abilitatea noastra de a distinge intre doua suprafete adiacente care au culori sau tonuri diferite. Fara aceasta sensibilitate, imaginea pe care o vedem ar fi mult mai plata si lipsita de detalii.

Ce este sensibilitatea la contrast vizual?

Sensibilitatea la contrast vizual este o componenta a vederii noastre si se refera la capacitatea ochiului de a distinge diferentele de luminozitate si culoare intre obiecte. Acest mecanism complex ne permite sa vedem detaliile si sa interpretam corect informatiile vizuale, oferindu-ne posibilitatea de a naviga cu usurinta prin mediul inconjurator si de a desfasura sarcini cotidiene, cum ar fi lecturarea sau sofatul.

Celulele con si baston, cele doua tipuri de celule fotoreceptoare din retina, au rol in sensibilitatea la contrast vizual. Celulele con ne permit sa vedem in lumina puternica si sa percepem culorile, iar celulele baston sunt mai sensibile la lumina slaba si contribuie la vederea nocturna. Atunci cand lumina atinge celulele fotoreceptoare din ochi, acestea transmit semnale la creier, care le interpreteaza ca imagini. Perceptia contrastului vizual are loc atunci cand exista diferente de intensitate a luminii intre obiecte si fundalul lor. Cu cat este mai mare contrastul, cu atat obiectele sunt mai usor de distins. Acest mecanism ne permite sa distingem forme si detalii, sa recunoastem obiecte si sa interpretam corect spatiul inconjurator.

Sensibilitatea la contrast vizual este necesara pentru multe activitati de zi cu zi. De exemplu, in timpul lecturarii, un contrast bun intre text si fundal imbunatateste lizibilitatea. In sofat, ne ajuta sa identificam rapid obstacolele si sa reactionam corespunzator. In conditii de lumina redusa, ne permite sa distingem obiecte si forme.

Cu toate acestea, sensibilitatea la contrast vizual poate scadea in anumite situatii, cum ar fi pe fondul inaintarii in varsta sau din cauza aparitiei unor afectiuni oculare. Acest lucru poate face sarcinile de zi cu zi mai dificile si, in unele cazuri, poate indica probleme de vedere care necesita evaluare si tratament. Astfel, este important sa fim constienti de sensibilitatea la contrast vizual si sa cautam asistenta medicala daca observam orice schimbare. 

Cum se testeaza sensibilitatea la contrast vizual?

Testarea sensibilitatii la contrast vizual este o parte a unei consultatii optometrice, avand ca scop evaluarea modului in care ochiul percepe diferentele de nuanta intre obiecte si fundal. Importanta acestei masuratori consta in faptul ca ea poate ajuta la diagnosticarea unei game largi de probleme de vedere, precum si la determinarea eficacitatii anumitor tratamente oculare. Potrivit specialistilor, sensibilitatea redusa la contrast poate fi un simptom al unor vicii de refractie sau afectiuni precum cataracta, glaucomul sau degenerescenta maculara [1]. 

Exista o serie de teste care pot fi realizate pentru a masura sensibilitatea la contrast vizual. Printre cele mai cunoscute se numara testul de contrast Pelli-Robson si testul de contrast Mars Letter [1], [2], [3]. Testul Pelli-Robson foloseste o serie de litere de dimensiuni constante, dar cu contrast variabil, pentru a evalua sensibilitatea la contrast a pacientului. In schimb, testul Mars Letter utilizeaza o serie de litere de dimensiuni variabile si contrast constant pentru a masura acuitatea vizuala si sensibilitatea la contrast.

In cadrul unei consultatii optometrice, procedura de testare a sensibilitatii la contrast vizual incepe cu pregatirea pacientului. De obicei, acesta este pozitionat la o distanta standard de panoul de testare, iar lumina ambientala este ajustata corespunzator. Testele sunt apoi administrate, fiecare implicand citirea sau identificarea unor litere sau simboluri cu contrast variabil. 

Rezultatele testelor de sensibilitate la contrast vizual pot oferi informatii valoroase despre starea de sanatate a ochilor pacientului. Un rezultat normal indica faptul ca pacientul poate distinge in mod eficient intre obiecte si fundal, pe cand un rezultat anormal poate sugera prezenta unor probleme de vedere.

Cum se poate corecta sensibilitatea la contrast vizual?

Exista mai multe modalitati de a corecta si optimiza sensibilitatea la contrast vizual. Unul dintre cele mai eficiente mijloace este prin lentile si rame adecvate [1]. 

Ochelarii de soare polarizati pot reduce stralucirea si imbunatati contrastul, in timp ce lentilele cu filtru de lumina albastra pot diminua impactul luminii albastre intense asupra ochilor. In plus, ochelarii cu o rama potrivita, care nu permit luminii sa intre pe laturile ochelarilor, pot, de asemenea, imbunatati perceptia contrastului.

Prescriptia corecta este un alt factor ce contribuie la corectia acestei sensibilitati. O prescriptie incorecta sau depasita poate duce la o scadere a sensibilitatii la contrast. Prin urmare, aceasta trebuie sa fie actualizata regulat pentru a asigura nivelul optim de claritate si contrast. Pe langa ochelari, lentilele de contact pot oferi un camp vizual mai larg, ceea ce poate imbunatati sensibilitatea la contrast. Anumite tipuri de lentile de contact, cum ar fi cele cu filtru UV, pot ajuta la imbunatatirea contrastului. 

Sensibilitatea la contrast vizual este un element-cheie al vederii noastre, iar monitorizarea si imbunatatirea acesteia pot contribui la mentinerea unei vederi sanatoase. Asadar, nu trebuie sa ezitam sa discutam cu un specialist despre starea noastra vizuala si despre modalitatile prin care putem imbunatati sensibilitatea la contrast. 

Surse de referinta:

1. Contrast Sensitivity: Testing & Treatment | Vision Center. www.visioncenter.org/refractive-errors/contrast-sensitivity/. Accessed 13 Nov. 2023;

2. Kaur, Kirandeep, and Bharat Gurnani. “Contrast Sensitivity.” PubMed, StatPearls Publishing, 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK580542/#: Accessed 13 Nov. 2023;

3. Mehta, Parang. “What Are Contrast Sensitivity Issues with Vision?” WebMD, www.webmd.com/eye-health/contrast-sensitivity-issues-with-vision. Accessed 13 Nov. 2023.